睡眠不足だと、熱中症になりやすいので しっかり眠ってくださいね、と、 娘が病院の薬剤師さんに言われていた。 リオとの時差が、ちょうど半日ってことなので、 日本のオリンピックTV観戦組は、寝不足である。 加えて、この暑さ… 睡眠は大事。 今日から仕事…